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我的太极情结

时间:2013-07-19 08:26来源:本站原创 作者:万汝滨 点击:

太极拳是我国民间特有的体育健身运动项目之一。由于其独特的保健、技击、陶冶性情、修养身心等功能和深厚的哲学思想渊源,长期以来吸引着千百万人们对它产生浓厚的习练与研究的兴趣。我与太极有着不解之缘。三十几年前,我就羡慕人家打太极拳,如今,已经变为现实了,不仅会太极拳,连太极剑也会几套。每天,我喜欢在悠扬的乐曲声中,迎着朝霞,松肩沉肘,揽雀尾,高探马,如封似闭,一路去寻求太极的玄机;我喜欢在自我的陶醉中,迎着晨风,左穿梭,右穿梭,野马分鬃,肘底锤,带着忘乎所以的情感,一路去寻找太极的奥妙。那一刻呀,我举步如行猫步,投足如履薄冰,尾闾正中神惯顶,呼吸匀畅沉丹田,将世界上的一切都抛弃在了脑后。十多年来的坚持,我的太极技艺虽比不上那些名师高徒们,但总算坚持下来,并学到了一点功夫;同时,我的体能和耐力有了明显提高。这好像有一点像在葡萄园里寻宝,翻遍了园地虽没有找到宝,却总算迎来了金秋的累累硕果。

我对太极的认识,其实是三十几年前的事了。那时我还在部队工作,闲暇时经常看到我们科长打太极拳。他是从南京军区《人民前线》报社调来的,曾经学过太极。那时还不知道“太极”这个运动项目,只看到他运动起来像走猫步,动作舒缓,行云流水,因大家不熟悉太极,都开玩笑地说他在“摸鱼”。其实,我很想跟他学,但遗憾得是,没那个精力和时间。一次在书店偶然发现了一本《二十四式太极拳》的小册子,我欣喜若狂地买下了,心想,就照书上的解说和例图自学。可学了几天,就坚持不下去了,主要是没那个闲工夫,于是就放弃了。转业到地方虽然做文化工作,但也还是没精力学。退居二线特别是退休后,因为闲暇时间多了,这时如梦初醒,又想起学打太极的事。正好那个时侯气功大流行,每天早晨看到一群老年人在县医院广场进行太极练习,我也想跃跃欲试。但是碍于情面,不好意思跟在他们后面学。于是,我从书柜里找出了那本小册子,利用一切闲暇时间逐字逐句学习太极章法,研究例图,按照套路路线图进行练习,渐渐地我也成为了一个太极爱好者。坚持了一段时间,可能是不得法吧,结果收效甚微。后来在芜湖逛新华书店时用两块钱买了一张《二十四式简化太极拳挂图》,将其挂在自家的墙上,再按图自学,这样不仅方便而且学得也快。后又买了一套太极拳光盘,因太极拳是国家推广的运动项目,就下决心继续坚持自学。再后来读了一些太极拳的理论书籍,知道太极拳的理论博大精深,是优秀的中华文化遗产,更加激发起我对太极拳的热爱。功夫不负苦心人,经过几个月的练习,终于熟记了二十四式太极拳拳谱,掌握了基本要领,打起来也得心应手。

学会了二十四式基本套路,就想向更高层次攀登,更加悉心研究太极的精髓。同时,在此基础上拓展太极练习范围,如四十二式、四十八式太极拳以及太极剑等。我想,任何事万变不离其宗,四十二式、四十八式虽然套路多,但仔细研究,其动作大部分基本上是大同小异。在学完上述几套太极拳和一套长拳后,我又自学了一套三十二式太极剑、一套武当剑和一套长剑。我深感,太极拳、剑这种刚柔结合、动静相随的体育健身运动,锤炼了我较强的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志性格。通过十几年如一日的认真修习,步步参悟,逐步领略到太极拳剑的神韵、高尚乐趣以及轻灵、潇洒、舒适、优美,刚、柔、圆、润巧妙结合的舞蹈艺术之美。特别是动作上一招一式的起伏,连绵不断、上下相随、左右开合,无不与自己的呼和吸有关,而且动作的起伏、上下、左右、开合、手到、眼到、意到也与精神、神经的松紧、张弛紧密相连。至于刚柔的结合,那就更是一松一紧、一张一弛、一开一合、一呼一吸的综合整体的协调、和谐的配合了。随着每一招一式的流畅进行,使我进一步感受到,这是一曲优美的、高低起伏、抑扬顿挫中的灵动音乐。随着这曲灵活、动感的音乐,韵律节奏的舒缓,起伏、高潮、平和,完全可以使人陶醉其中,娱乐之情油然而生。这时头脑里装的什么物欲、宠辱、恩怨、是非皆忘。其喜怡然,洋洋者也!当然,其他人是何等感受我不太清楚,但这却是我的真实感受,也是我乐在其中,长此不疲的根本。我想:无论是从人的生理、心里,还是从精神医学这些个角度来看,太极拳、剑所包含的科学意义何其深远!它在点点润育,逐步颐养人的浩然大气上又何尚不令人惊叹佩服!十几年前我曾尝试过交谊舞,快三、慢三、快四、慢四等,虽然它们各有千秋,但是我认为还是比不上太极拳、剑。至于太极拳、剑的强身健体,治疗多种慢性病的功能,已被大家所公认。其实打太极拳、剑的奥妙意境,它所涵盖的天、地、人的博大精深,甚至可以达到一种令人振憾的地步。

我在打太极拳、剑的过程中,通过仔细地对每一招每一式进行深入理解、品味和欣赏,觉得每一招每一式的动作和它所取得名字也是非常贴切、生动、形象、有趣的。比如“白鹤亮翅”这个招式的定形,它可以使人马上联想到了孔雀开屏。想一想孔雀开屏,那是多么的神气、美好、得意,孔雀的那种满怀自信,神气十足地向人们展示自己光辉风采的骄傲形象马上会出现在眼前。每次打到这里,自信之气油然而生。正是有了这种思维,使我进一步领悟到:其实招招都有深意,式式都有用心,信手拈来,比比皆是,如:“退步跨虎、弯弓射虎”那英雄胆气,惊天地、泣鬼神!人们常说:‘老虎屁股摸不得’,我们不但要摸,更要跨虎、射虎,这种胆量气派怎么能不气吞山河,惊天动地!还有揽雀尾的抨、捋、挤、按,那坚韧不拔、不屈不饶的锐气;云手的冷静沉着,上下严守,不急不躁;高探马的胸有成竹,一揽众山小的眼见、胸怀,豪然大气;“白蛇吐信”、“海底针”,它会使人生动形象地马上联想到“敢上九天揽月,敢下五洋捉鳖”的英雄气概••••••可以说太极拳、剑从头至尾,招招充满自信,式式培养做人的勇敢、沉稳、胆略、浩然大气。

回忆我打太极拳、剑走过的路,以及在这条路上的摸索,孜孜不倦地追求,可以说它已经无形中把我改变了,饮食习惯和要求也变了,潜在的意识都在变,人的气质、习惯、性格也在变化,自信、乐观就是其中之一。如果说知识就是力量的话,那么太极拳、剑已经是我身上的一笔无形财富和力量了。



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